El increíble cambio físico de Joaquín Méndez en solo cinco meses

La llegada del 2019 motivó a Joaquín Méndez a realizar cambios, por lo que se sometió a una nueva dieta y entrenamiento.

Cinco meses después de esta decisión, el panelista de "Mucho Gusto" mostró el increíble resultado en su cuenta de Instagram con un impresionante antes y después.

El ex chico reality logró aumentar su musculatura corporal y subió de 69 a 75 kilos. En las imágenes que compartió queda en evidencia que ahora luce mucho más tonificado y musculoso.

Además, en la misma publicación, Joaquín Méndez invitó a sus seguidores a hacerle consultas y les contaría qué es lo que le resultó a él. Sin embargo, aseguró que "lo que me resulto a mi no es la solución divina, todo cuerpo es un mundo, así que lo que les recomiendo es quevayan a un nutricionista y que ese o esa nutrí este en línea con la profe o el Profe de gym".