Carmen Zabala contó cómo logró dejar atrás una costumbre que mantuvo por años: "Tuve una recaída"

La actriz Carmen Zabala contó cómo ha logrado superar un hábito que mantuvo durante una gran parte de su vida, lo que la llevó a buscar ayuda profesional. De acuerdo a su relato, tanto ella como su pareja Nicolás Oyarzún vivieron este proceso, culminándolo con éxito, aunque también con alguna recaída propia de dejar atrás una costumbre tan arraigada.

La intérprete fue invitada al podcast Más que titulares con Javiera Quiroga. Fue en este espacio que conversó sobre el cigarro. Recordando las declaraciones de su pareja en este mismo programa digital, la artista dijo que "yo también dejé de fumar, los dos dejamos de fumar... a punta de pastillas", señala FMDOS.

De acuerdo a su relato, fue al psiquiatra diciendo que "necesito dejar de fumar", así que le recetaron un medicamento que ha sido fundamental en el proceso. Eso sí, "no es mágico, lo que hace, según entiendo, es que te suple ese ‘subidón’ que te da el pucho (...) Te dan ganas de fumar, pero hasta cierto punto; te hace más fácil tener la voluntad de no fumar".

Junto a esto confesó que también vivió una situación que se puede dar en este tipo de tratamientos. "Tuve una recaída, en un matrimonio, llevaba poquito, pero no volví", y ya lleva varios meses sin fumar.

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Ante esto, Javiera Quiroga le preguntó a Carmen Zabala si es que su vida mejoró realmente al dejar atrás este hábito. "La vida fue muy aburrida los tres primeros meses después de fumar: dejé lo que más me gustaba en la vida", dijo, añadiendo que cuando la invitaban a salir, pensaba: "Quiero dormirme a las 9, me voy a dormir con mi hija, quiero apagar este mundo. No me podía tomar un copete, era muy aburrido".

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Pero Carmen Zabala logró atravesar todo el proceso y ahora asegura que se siente mucho mejor. De todas maneras hubo un esfuerzo importante "aguantándome, diciéndome a mí misma 'esto en algún momento se va a pasar... ¿o no?'... ¡Y se pasó! Ahora me da asco el pucho, el olor me molesta mucho".