Claves de salud para viajar tranquilo y cuidar a toda la familia en vacaciones

Antes de emprender un viaje de vacaciones, es clave que las personas revisen su estado de salud junto a su médico tratante, asegurándose de encontrarse clínicamente estables y de contar con toda la medicación necesaria para el período fuera de casa. Junto a esto, se recomienda portar un certificado médico actualizado, verificar que el seguro de salud cubra enfermedades preexistentes y localizar con anticipación centros de atención médica cercanos al destino.

Durante el traslado y la estadía, es fundamental reforzar las medidas de autocuidado. Mantener una correcta higiene de manos, evitar aglomeraciones, preocuparse de la hidratación y el descanso, además de consumir alimentos bien cocidos y agua embotellada, son algunas de las recomendaciones básicas. También es importante considerar el clima del lugar, protegerse de temperaturas extremas, utilizar repelente en zonas con riesgo de enfermedades transmitidas por insectos y acudir de inmediato a un centro de salud ante síntomas como fiebre, tos o diarrea.

En el caso de pacientes con inmunodeficiencias primarias, que cuentan con tratamiento indicado por su médico —el cual puede incluir inmunoglobulina—, es posible que también se les recomiende viajar con antibióticos de rescate, siempre prescritos por su especialista. El tratamiento no debe interrumpirse bajo ninguna circunstancia: quienes reciben inmunoglobulina intravenosa deben coordinar las fechas de infusión, mientras que quienes utilizan la modalidad subcutánea pueden transportarla, respetando las condiciones de almacenamiento y llevando la documentación correspondiente para evitar problemas en aeropuertos o aduanas.

¡Ya estamos en X (Twitter)! Síguenos para enterarte de lo último del mundo del espectáculo

Las Inmunodeficiencias Primarias (IDP) corresponden a un grupo de más de 400 enfermedades poco frecuentes que afectan el sistema inmune, aumentando la susceptibilidad a infecciones recurrentes, graves o poco habituales. Aunque en muchos casos se confunden con cuadros comunes, el diagnóstico oportuno resulta clave para mejorar la calidad de vida y prevenir complicaciones a largo plazo.

A pesar de los desafíos, viajar es totalmente posible si existe una adecuada planificación. “Las personas con inmunodeficiencias primarias pueden disfrutar de sus vacaciones con seguridad y tranquilidad, siempre que mantengan su tratamiento, prevengan infecciones y planifiquen con anticipación”, señala la doctora Rocío Tordecilla Fernández, Presidenta de la Sociedad Chilena de Alergias e Inmunología (SCAI) e Inmunóloga Clínica del Hospital Clínico Universidad de Chile y Clínica Santa María.

Entre las señales de alerta que podrían indicar la presencia de una inmunodeficiencia primaria se encuentran las infecciones respiratorias frecuentes, neumonías a repetición, sinusitis u otitis recurrentes, necesidad de tratamientos antibióticos prolongados o intravenosos, infecciones poco comunes o graves, retraso en el crecimiento y antecedentes familiares de enfermedades inmunológicas. Reconocer estos síntomas y consultar a tiempo con un especialista puede marcar una diferencia significativa en el diagnóstico y tratamiento.

En definitiva, viajar con inmunodeficiencia primaria es completamente viable si se respetan los pilares fundamentales: cumplir con el tratamiento, prevenir infecciones, conocer los centros de atención disponibles en el destino y evitar la exposición a temperaturas extremas o alimentos de riesgo. Con estos cuidados, las vacaciones pueden disfrutarse con mayor seguridad y tranquilidad.